Uporabnost eteričnih olj

SIVKA :

  • pomirja,
  • razpršite po prostoru ali nanesite topično proti tesnobi in za sprostitev,
  • nanesite topično za umiritev razdražene kože in ustnic,
  • zmasirajte stopala in podplate ter kanite kaplico na blazino za lažji spanec,
  • nanesite v trenutku, ko vas piči ali ugrizne insekt,

LIMONA :

  • očisti in osveži
  • dodajte kaplico medu in pojejte, da umirite suho ali razdraženo grlo,
  • razpršite po prostoru za nevtraliziranje vonjev in dvig razpoloženja,
  • uporabite pri čiščenju kuhinje, kopalnice in madežev na kovinskih površinah,
  • dnevno zaužijte kapljico v kozarcu vode, kot antioksidant in razstrupljanje,
  • uporabite v kulinariki, sladicah,

PEPERMINT :

  • osveži in poživlja,
  • kapljico peperminta in limone v kozarcu vode uporabite kot zdravo in osvežujočo ustno vodico,
  • globoko vdihnite za poživitev pljuč in povečanje pozornosti, kadar ste v avtu ali pred izpitom,
  • dodajte v razpršilko z vodo in se pošpricajte kadar ste pregreti, skupaj s sivko tudi odlična kombinacija za sončne opekline,
  • proti glavobolu nanesite na vrat in čelo skupaj s sivko in inhalirajte

KADILNA BOSVELIJA :

  • olje za vse (kadar ste v dvomih, uporabite kadilno bosvelijo),
  • eno najbolj cenjenih olj antičnega sveta,
  • z njo očistite manjše ureznine in rane, pike in ugrize insektov,
  • nanesite na vrat in čelo skupaj s sivko in pepermintom za umiritev stresa in glavobola,
  • nanesite na podplate ali zaužijte v kapsuli za krepitev imunskega sistema,
  • uporabite s kokosovim oljem ali vašo najljubšo kremo za obraz, za čudovito in sijočo kožo,
  • uporabite aromatično in topično za dvig razpoloženja,
  • poveča delovanje drugih olj,

ČAJEVEC :

  • prva pomoč za kožo,
  • nanesite na kožne pomanjkljivosti, izpuščaje, kot vsakdanji čistilni program,
  • dodajte šamponu ali balzamu za bolj zdravo lasišče in lase, proti prhljaju ali ušem,
  • po tuširanju, plavanju ali delu nanesite na nohte, da se okrepijo,

ORIGANO :

  • podpora imunskemu sistemu,
  • zaužijte v kapsuli,
  • redčite in nanesite na podplate za odpornost ob bolezni,
  • z rednim mazanjem razredčenega origana odpravite bradavice, znamenja,
  • uporabite kot začimbo pri kuhanju (namočen zobotrebec zadostuje),
  • grgrajte kapljico v kozarcu slane vode ob vnetem grlu,

DEEP BLUE :

  • podpora mišicam in sklepom,
  • nanesite na utrujene in boleče mišice, sklepe,
  • vmasirajte v mišice pred in po športni aktivnosti, da ublažite bolečine,
  • uporabite z baznim oljem za terapevtsko masažo

BREATHE :

  • podpora dihalnemu sistemu,
  • nanesite na prsni koš in med lopatice, da pomagate čistiti pljuča in sinuse (ob kašlju, prehladu, …),
  • razpršite v prostoru ali dodajte vlažilcu zraka podnevi in ponoči, za lažji spanec ob zamašenih sinusih (če vas kašelj zelo draži dodajte še kapljico sivke za pomiritev,
  • nanesite na prsni koš ali podplate ob sezonskih respiratornih motnjah,
  • zelo učinkovite so parne inhalacije z dodatkom breathe,
  • nekaterim pomaga tudi proti smrčanju (dobro vmasirajte v palec na nogi, tudi prsni koš in med lopatice)

DIGESTZEN :

  • podpora prebavnemu traktu,
  • vmasirajte v trebuh za lajšanje prebavnih motenj, slabosti, slabosti ob premikanju (v avtu),
  • ob driski vmasirajte v trebuh v nasprotni smeri urinega kazalca, ob zaprtju pa v smeri urinega kazalca,
  • zaužijte med obrokom za boljšo prebavo*
  • nanesite na podplate otrok, da jim omilite prebavne motnje,
  • ob reflusku ali pekoči zgagi zaužijte v kapsuli ali kapljico v kozarcu vode ali na žlički medu*

ON GUARD :

  • naravna obramba,
  • redčite v vodi in grgrajte zjutraj in zvečer kot ustno vodico za zaščito ustne votline in dlesni ali grgrajte ob bolečem grlu,
  • zaužijte v kapsuli ali razpršite po prostoru za odpornost in očiščenje zraka*
  • redčite v razpršilki z vodo in čistite-razkužite kljuke, telefone, igrače in druge predmete,
  • redčite in vmasirajte sebi ali otroku na podplate zjutraj in zvečer za krepitev odpornosti.